CỨ ĂN NHỮNG THỨ NÀY VÀ ĂN KIỂU NÀY, VIÊM LOÉT DẠ DÀY CÀNG NGÀY CÀNG NẶNG!

0
1162
CỨ ĂN NHỮNG THỨ NÀY VÀ ĂN KIỂU NÀY, VIÊM LOÉT DẠ DÀY CÀNG NGÀY CÀNG NẶNG!CỨ ĂN NHỮNG THỨ NÀY VÀ ĂN KIỂU NÀY, VIÊM LOÉT DẠ DÀY CÀNG NGÀY CÀNG NẶNG!
CỨ ĂN NHỮNG THỨ NÀY VÀ ĂN KIỂU NÀY, VIÊM LOÉT DẠ DÀY CÀNG NGÀY CÀNG NẶNG!
Đánh giá bài viết này

Người ta thường nói: “vạn bệnh vào từ miệng” chính là chỉ ra, việc ăn uống có ảnh hưởng lớn thế nào đến bệnh tật của mỗi người, mà ở bệnh viêm loét dạ dày thì điều này lại càng rõ ràng hơn.

ĐỒ ĂN KHÓ TIÊU

CỨ ĂN NHỮNG THỨ NÀY VÀ ĂN KIỂU NÀY, VIÊM LOÉT DẠ DÀY CÀNG NGÀY CÀNG NẶNG!

Xem Thêm: Trào ngược dạ dày thực quản và những điều cần biết

Khi bị viêm loét dạ dày, sự tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn hơn, đồ ăn lưu lại tại dạ dày cũng lâu hơn thông thường. Nên khi bạn ăn các đồ ăn khó tiêu như những đồ ăn chiên rán nhiều chất béo, củ cải già, lá hẹ, rau cần, các loại đậu già, cơm nếp, bánh dày… thì sẽ khiến cho đồ ăn bị ứ trệ tại dạ dày, người bệnh khi ăn sẽ có cảm giác đầy chướng bụng, ấm ách, rất khó chịu, dạ dày phải gia tăng công suất làm việc lên nhiều lần mới đáp ứng được yêu cầu tiêu hóa thực phẩm. Vì vậy, tốt nhất, người bị viêm loét dạ dày nên hạn chế những đồ ăn quá khó tiêu. Nên ăn những đồ ăn dạng mềm, lỏng, dễ tiêu như cháo, súp, canh…

ĐỒ ĂN KÍCH THÍCH, CAY NÓNG, CÓ GAS

Xem Thêm :► 4 nhóm bệnh nhân có nguy cơ mắc viêm loét dạ dày cao nhất

Nhiều người có sở thích ăn ớt  tươi, bột ớt, mù tạt, hạt tiêu. Tuy những gia vị này làm món ăn trở nên ngon hơn, nhưng khi ăn quá nhiều lại khiến cho dạ dày “khóc thét”. Bởi những gia vị này với lượng lớn sẽ kích thích mạnh niêm mạc dạ dày, khiến cho bạn có cảm giác nóng, đau rát thượng vị sau khi ăn chúng. Trường hợp này tương tự với tỏi, gia vị này sẽ làm gia tăng triệu chứng ợ nóng trong bệnh viêm loét dạ dày.

Đối với các đồ uống như bia rượu, cà phê cũng vậy, chẳng những kích thích thần kinh, còn ảnh hưởng trực tiếp đến niêm mạc dạ dày gây cảm giác buồn nôn, nôn, điều này càng làm nặng thêm những ổ viêm trong dạ dày.

Nước uống có gas sẽ khiến bạn nhanh đầy hơi, chướng bụng do uống phải nhiều khí, tăng cảm giác ợ hơi và khó chịu cho dạ dày.

Bạn nên hạn chế thứ đồ uống này vì ngoài có hại cho dạ dày, nó còn khiến bạn có nguy cơ hỏng men răng, huyết áp cao và béo phì.

ĐỒ ĂN CÓ TÍNH ACID CAO

Xem Thêm :► Bệnh viêm loét dạ dày có nguy hiểm không?

Acid trong trái cây vốn khá tốt cho tiêu hóa. Nhưng với những người bị viêm loét dạ dày, acid đã luôn tăng nên việc thêm acid sẽ càng gây tổn thương cho dạ dày. Các loại hoa quả có vị chua như cam, quýt, chanh, mơ, xoài xanh, me, khế chua, dưa muối, giấm, măng chua… là các loại thực phẩm có tính acid cao, khi ăn sẽ góp phần làm tăng tiết acid dạ dày nhiều hơn. Những loại này khi gây tăng đau, tăng ợ hơi, ợ chua. Nhiều người còn có cảm giác xót, rát trong bụng. Khi bị viêm dạ dày, tốt nhất là bạn hạn chế các món ăn chua này.

ĂN NHANH, NUỐT VỘI, KHÔNG ĐIỀU ĐỘ

Một trong những thói quen xấu của nhiều người là ăn vội vàng, nhiều khi nuốt chửng cho nhanh. Thậm chí, vừa ăn vừa làm, ăn liên tục hoặc thậm chí nhịn qua bữa vì quên hoặc vì quá bận. Những thói quen này đều gây ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày.

Khi bạn ăn quá nhanh, nghĩa là việc nhai nhỏ thức ăn và thấm dịch nước bọt để cho thức ăn dễ tiêu hóa bị bỏ qua. Khi thức ăn xuống dạ dày, thì vẫn còn ở thể thô, khiến cho dạ dày phải làm việc nhiều hơn để nghiền nát thức ăn và phân hủy. Các cụ có câu: “nhai kĩ, no lâu” là vì càng nhai kĩ, nước bọt càng tiết nhiều, thì thức ăn càng được tiêu hóa tốt hơn.

Việc vừa ăn vừa làm việc cũng khiến cho thần kinh không được thư giãn, việc điều khiển tiêu hóa của dây thần kinh số X sẽ bị ảnh hưởng, tăng tiết dịch vị, tăng acid, sẽ càng kích thích dạ dày gây viêm loét.

Thói quen ăn liên tục không có giờ giấc, hoặc thường nhịn đói cũng rất có hại cho dạ dày. Nên tạo thói quen ăn đúng bữa cho dạ dày, để dạ dày không bị rối loạn chu trình hoạt động, rối loạn việc tiết acid, pepsin. Đặc biệt là khi đến bữa mà bạn không ăn, hoặc nhịn đói, acid trong dạ dày vẫn tiếp tục tiết ra, thì chắc chắn là trong một thời gian dài dạ dày sẽ bị viêm.

Ngoài việc dùng thuốc chống viêm loét dạ dày, thì kết hợp với ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng trong việc chữa khỏi bệnh viêm loét dạ dày. Người bệnh nên tuân thủ những lời khuyên của bác sĩ về chế độ ăn uống bởi bệnh viêm loét dạ dày khó chữa khỏi tận gốc, lại dễ tái phát mà lại nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm loét dạ dày mạn tính, ung thư dạ dày…

HÃY GỌI NGAY TỔNG ĐÀI MIỄN PHÍ 18006658 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VIÊN GIẢI ĐÁP THẮC MẮC CỦA BẠN VỀ BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY!

Nếu bạn vẫn còn lo lắng về bệnh trào ngược dạ dày, hãy gọi ngay tới đầu số hotline 0984 190 861 để được hỗ trợ bởi các chuyên gia về bệnh dạ dày.
Chỉ cần bạn để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị giúp hỗ trợ giảm trào ngược, hành khí, hoạt huyết, thông kinh lạc, chỉ thống, chỉ huyết, an thần, kiện tỳ vị, hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng và cải thiện chức năng đường tiêu hoá.

bo doi bao ve da day
Hotline 0984 190 861
Sản phẩm của Công ty cổ phần Đông y Tuệ Đức
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Số giấy phép quảng cáo: 727/2015/ATTP-XNQC