Ăn theo cách của bạn để bệnh đau dạ dày không tái phát

0
3292
Ăn theo cách của bạn để bệnh đau dạ dày không tái phát
5 (100%) 3 votes

Dạ dày sinh ra là để làm bể chứa đồ ăn thức uống cho con người. Dạ dày khỏe mạnh hay bị bệnh, chính phụ thuộc vào cái đầu và cái miệng của bạn. Bạn hoàn toàn được quyền lựa chọn ăn gì kiêng gì để giúp dạ dày khỏe mạnh và bệnh đau dạ dày không tái phát. Và đây là tài liệu dành cho sự lựa chọn của bạn.

Đây là những thức ăn nên ăn vì nó tốt cho dạ dày, đặc biệt là dạ dày đang đau của người đau dạ dày

  • Thịt thăn heo, tim lợn, lưỡi lợn, thịt ngan là những chất đạm dễ tiêu hóa, vừa cung cấp đủ chất cho người đau dạ dày vừa không gây áp lực quá lớn cho dạ dày.
  • Gạo, mỳ, các loại bánh vì nó giúp hút bớt axit dư thừa trong dạ dày. Người đau dạ dày nên thường xuyên có bên người ít bánh mỳ, bánh quy hoặc bánh xốp. Trong trường hợp xuất hiện triệu chứng đau rát dạ dày thì có thể ăn ngay để hút bớt axit thừa.
  • Rau đay, rau mồng tơi… là các loại rau mềm, ít xơ, hoặc rau củ non vì sẽ giúp nhẹ gánh cho dạ dày.
  • Nước kiềm là nước uống tốt cho cả người đau dạ dày, người trào ngược dạ dày và người có nguy cơ ung thư cao. Ngoài ra các loại nước ép hoa quả hoặc nước ép rau củ (không có vị chua) cũng là lựa chọn tốt trong trường hợp người đau dạ dày gặp bạn bè, tiếp khách tại các quán café (nước ép cà rốt rất tốt).

Còn đây là những thứ nên kiêng ăn nếu bạn đã lỡ bị đau dạ dày

  • Thức ăn cứng, giòn, dai, nhiều xơ: Sở thích lai rai của bạn có thể sẽ tạm thời phải thay đổi nếu bạn đã lỡ bị đau dạ dày bởi những đồ ăn có nhiều gân, sụn tuy ăn sẽ ngon miệng nhưng chính những thứ cứng, giòn, dai này sẽ làm dạ dày rất vất vả. Tương tự bạn cũng nên hạn chế các loại rau nhiều xơ, già như rau bí, rau cải xoong…
  • Thức ăn lên men: dưa muối, cà muối, hành muối, hoa quả chua…
  • Hoa quả vị chua nhiều: mơ, bưởi, đào, cam, dứa, chanh, dâu tây…
  • Các loại gia vị chua cay: dấm, tỏi, ớt, hạt tiêu…
  • Rượu, bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá…

Còn rất nhiều thông tin chi tiết hơn nữa về chủ đề ăn gì, kiêng gì cho người bệnh đau dạ dày. Vì vậy, chúng tôi đã biên soạn hoàn thiện trong cuốn ebook có tên HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH DẠ DÀY. Sẽ có nhiều thông tin chi tiết hơn về danh sách thực phẩm nên ăn, nên kiêng, cách chế biến để giữ được hàm lượng dinh dưỡng của các thực phẩm tốt cho dạ dày, thực đơn gợi ý…

Bạn có thể đăng ký nhận sách HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG CHO BỆNH DẠ DÀY tại đây.

Lời kết

Sự phát sinh đau dạ dày mãn tính, loét đường tiêu hóa cho đến ung thư dạ dày là một quá trình mạn tính. Quá trình chữa trị hay bị kéo dài, thậm chí có trường hợp nửa đời người. Vì thế, để bệnh dạ dày mau khỏi và không tái phát, việc tích cực phòng phát sinh bệnh dạ dày thông qua phương pháp ăn uốngthen chốt của vấn đề.

Nhưng dự phòng tất phải bắt đầu từ hiện tại, bắt đầu từ sinh hoạt bình thường của từng ngày, hạn chế thuốc lá, rượu… tập thành thói quen ăn uống và vệ sinh tốt, hình thành nếp sinh hoạt có quy luật, tích cực tham gia hoạt động thể dục, các bạn sẽ thu được lợi ích vô cùng, cả đời không còn bị quấy nhiễu của bệnh dạ dày nữa. Các thông tin trên, hi vọng các bạn đọc coi trọng. Website cũng thường xuyên cập nhật các liệu pháp tự nhiên tốt cho dạ dày. Mời các bạn đón đọc.

Nhân đây, xin phép tri ân cùng bạn đọc bộ đôi Hoàn Nguyên Vị giúp Hết trào ngược – Dịu viêm loét – Khỏe dạ dày. Sản phẩm của Công ty Cổ phần Đông y Tuệ Đức, được Cục An toàn thực phẩm Bộ y tế cấp giấy phép lưu hành số 12086/2014/ATTP-XNCB và được lưu hành trên toàn bộ lãnh thổ Việt Nam. Điều này giúp cho bạn đọc dù ở bất cứ địa phương nào cũng dễ dàng được tiếp cận với giải pháp phòng, trị bệnh đau dạ dày, trào ngược dạ dày hữu hiệu nhất.

Bệnh nhân đau dạ dày, trào ngược dạ dày trên cả nước đều đang tin dùng bộ đôi Hoàn Nguyên Vị – Hoàn Nguyên Vị HP

Mừng sinh nhật HNV lần thứ 4, tưng bừng tri ân khách hàng với chương trình siêu khuyến mại duy nhất trong năm, giúp người bệnh tiết kiệm chi phí điều trị, chất lượng sản phẩm không đổi.

Để nhận miễn phí Sách Hướng Dẫn Ăn Uống Cho Bệnh Dạ Dày và cuộc gọi tư vấn từ tổng đài Hoàn Nguyên Vị


_