Ợ CHUA – NHỮNG ĐIỀU KHÔNG THỂ BỎ QUA!

0
438
Ợ CHUA – NHỮNG ĐIỀU KHÔNG THỂ BỎ QUA!
Đánh giá bài viết này

Ợ chua là triệu chứng rất khó chịu, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách hạn chế triệu chứng này!

Ợ CHUA LÀ GÌ?

Ợ chua là cảm giác có luồng hơi, hoặc dịch trào ngược lên khoang miệng, gây ra vị chua gắt ở trong khoang miệng. Ợ chua có thể sảy ra khi đói với tần suất nhiều lần trong ngày gây cho người bệnh cảm giác rất khó chịu, cồn cào, khô miệng, ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng và đời sống  của bệnh nhân.

Xem Thêm: Trào ngược dạ dày thực quản và những điều cần biết

NGUYÊN NHÂN Ợ CHUA

1. Do căng thẳng, lo lắng kéo dài

Stress, căng thẳng trong cuộc sống, lo lắng và hay suy nghĩ nhiều thường ảnh hưởng đến dây thần kinh điều khiển các chức năng tiêu hóa, nhất là quá trình tiết ra dịch vị của dạ dày và sự đóng mở của van tâm vị ( nối giữa thực quản và dạ dày), điều này làm acid trào ngược lên thực quản và khoang miệng dẫn đến ợ chua.

2. Do bệnh trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày:

Khi bệnh nhân bị trào ngược dạ dày hoặc viêm loét dạ dày, các dịch vị thường bị trào ngược lên thực quản và khoang miệng, đem theo acid và pepsin lên khoang miệng. Ợ chua chính là acid có trong dịch vị.  Những người mắc bệnh dạ dày thường ợ chua lúc đói.

3. Do ăn nhiều chất béo và tinh bột

Chất béo và tinh bột thường gây đầy bụng bởi hai chất này cần thời gian tiêu hóa lâu hơn các chất khác. Nếu chúng ta ăn quá nhiều hai chất này, thức ăn sẽ tồn đọng. Cơ thể phải đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, tăng lượng acid và pepsin, dạ dày chuyển động nhiều hơn để phân hủy thức ăn nên sinh ra tình trạng ợ chua, ợ hơi liên tục.

Râu ngô - bài thuốc rẻ tiền mà hiệu quả

Xem Thêm :► Nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản bạn cần biết

4. Lối sống

Thói quen ăn uống không hợp lý, nhai vội vàng, hay sử dụng nhiều đồ uống kích thích, ăn tối muộn, ăn xong đi nằm luôn sẽ khiến cho quá trình tiêu hóa bị rối loạn, bộ máy tiêu hóa làm việc quá tải, gây đầy bụng, đau dạ dày xuất hiện ợ chua.

5. Do hiện tượng loạn khuẩn

Đây thực chất là sự rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Sự rối loạn này làm cho các loại lợi khuẩn trong đường ruột không tiêu hóa để chuyển hóa thức ăn, từ đó khiến thức ăn lên men và sinh ra hơi.

6. Sự rối loạn nhu động ruột

Nhu động ruột là nhu động một chiều đi xuống, khi nhu động này bị rối loạn thường làm luồng hơi trong ruột đi ngược lên dẫn đến ợ chua và ợ hơi.

Xem Thêm: Tổng hợp tất cả các thuốc trào ngược dạ dày hiện nay và ưu nhược điểm

MỘT SỐ LƯU Ý ĐỂ TRÁNH BỊ Ợ CHUA

  • Một số loại thực phẩm cũng làm bụng bị đầy hơi khó tiêumà bạn cần hạn chế là món rán, tinh bột, các loại bia rượu, chất kích thích, các gia vị cay nóng, socola, bạc hà, tránh các loại nước ngọt có ga gây đầy hơi.
  • Hạn chế việc dùng ống hút. Đây cũng là một trường hợp khiến chúng ta phải nuốt thêm nhiều không khí hơn khi uống nước.
  • Nên ăn chậm, nhai kĩ, không nên vừa ăn vừa uống nước, hay nói chuyện để không nuốt phải nhiều không khí vào dạ dày gây đầy hơi.
  • Tránh mặc quần áo quá chật. Quần áo quá chật khiến vòng 2 của bạn phải chịu nhiều sức ép hơn, nguy cơ bị ợ hơi để giảm bớt áp lực, giúp phần bụng thoải mái hơn.
  • Nếu bạn bị táo bón, cũng có thể gây đầy hơi nhiều, vì vậy nên điều trị chứng táo bón.
  • Tránh ăn quá nhiều chất xơ hay thức ăn chứa sorbitol và đường fructose. Trong công thức pha chế của một số loại nước uống, thức ăn có chứa sorbitol để tạo vị ngọt hoặc có trong hoa quả.
  • Có thể dùng một số thuốc chống đầy hơi…
  • Nếu bạn ợ hơi thường xuyên thì nên điều trị bệnhtrào ngược từ dạ dày.
  • Áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp chữa chứng bệnh ợ hơi ợ chua

+ Gừng là một giải pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng. Có rất nhiều cách để chữa trị ợ hơi từ gừng: dùng thuốc làm từ bột gừng trước bữa ăn, có thể ăn một ít gừng tươi hoặc làm trà gừng để uống. Chỉ cần mài, giã nát một muỗng canh củ gừng, cho vào nước sôi, để trong 5 phút rồi lọc lại, để nguội là dùng được.

+ Hạt thì là và cần tây đều có khả năng chữa trị chứng ợ hơi . Những loại hạt gia vị này được bán khá phổ biến ở chợ, siêu thị… Để ngăn ngừa nguy cơ bị đầy hơi, bạn chỉ nhai một ít những loại hạt này sau bữa ăn. Đây là những thành phần chính của các loại thuốc trị đầy hơi giúp thải bớt hơi ga ra khỏi đường ruột.

Nếu bạn vẫn còn lo lắng về bệnh trào ngược dạ dày, hãy gọi ngay tới đầu số hotline 0984 190 861 để được hỗ trợ bởi các chuyên gia về bệnh dạ dày.
Chỉ cần bạn để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị hỗ trợ giảm trào ngược, hành khí, hoạt huyết, thông kinh lạc, chỉ thống, chỉ huyết, an thần, kiện tỳ vị. Hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng và cải thiện chức năng đường tiêu hoá.

bo doi bao ve da day
Hotline 0984 190 861
Sản phẩm của Công ty cổ phần Đông y Tuệ Đức
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Số giấy phép quảng cáo: 727/2015/ATTP-XNQC