Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?

21
7991
Thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét dạ dày
Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?
Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?
4.1 (81.82%) 77 votes

Dành cho người bệnh Viêm loét dạ dày – tá tràng: các loại thực phẩm NÊN ĂN và NÊN KIÊNG khi bị viêm loét dạ dày – tá tràng.

Ăn uống kiêng khem là nỗi khổ chung của hầu hết các bệnh nhân bị viêm loét dạ dày – tá tràng. Thấu hiểu được nỗi bức xúc này, chúng tôi hy vọng bài viết: “Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?” là câu trả lời mà các bạn đang tìm kiếm bấy lâu nay.

Người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhằm hạn chế mức độ tổn thương và giúp các vết viêm loét mau chóng phục hồi nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết. Vậy những món ăn nào phù hợp? Cùng chúng tôi điểm mặt những món ăn tốt với người bị viêm loét dạ dày dưới đây.

Thức ăn người bị viêm dạ dày nên ăn

Viêm loét dạ dày là do dư thừa acid HCl, do tình trạng ứ trệ kéo dài của dạ dày. Do vậy, người bị viêm loét dạ dày nên chọn một số thực phẩm có tác dụng hạn chế ảnh hưởng của acid lên dạ dày tốt, các loại thức ăn dễ tiêu hóa…

Thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét dạ dày
Thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét dạ dày
    • Nhóm thực phẩm có tính hút acid: được khuyên dùng như bánh mì, các loại bánh quy, bánh xốp… Ngoài ra, người bị viêm dạ dày nên ăn một số món ăn làm từ gạo nếp, bột sắn, các loại khoai ninh nhừ… vì những đồ ăn này có tính bọc niêm mạc dạ dày tốt.
      Nhóm thực phẩm giúp trung hòa acid: sữa nóng, trứng hấp, trứng rán tuy nhiên chỉ nên ăn trứng rán 2 đến 3 lần một tuần. Nên uống nước lọc thay vì thói quen sử dụng nước có gas.
    • Nhóm thực phẩm giúp dạ dày tiêu hóa nhanh, giảm ứ trệ: một hộp sữa chua một ngày vừa bổ sung vi khuẩn có lợi, ức chế vi khuẩn có hại, sữa chua còn làm giảm sự phát triển cũng như sự bám dính của các loại vi khuẩn Ecoli, Yersina và đặc biệt là vi khuẩn Hp. Để tiêu hóa dễ dàng, bạn nên sử dụng một số loại thịt trong chế biến món ăn hằng ngày như thịt nạc thăn, cá, tim lợn, thịt ngan… đây là những thực phẩm giàu đạm nhưng là đạm dễ tiêu. Thay vì chiên rán, bạn nên hấp, luộc hoặc om như vậy dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.
    • Nhóm thực phẩm giúp mau lành vết thương: ngoài nghệ vàng và mật ong đã được dân gian biết đến trong việc làm lành vết thương, sát khuẩn thì bạn nên ăn nhiều rau củ tươi vì nó cung cấp lượng vitamin A, B, C dồi dào có tác dụng làm lành chỗ viêm loét nhanh chóng. Trong nhóm này nên dùng các loại họ cải như cải bắp, củ cải, rau cải… nên nấu chín bằng cách luộc hoặc hấp. Trong nhóm này không thể thiếu tôm, tôm không chỉ giàu protein mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm giúp mọi vết viêm loét mau lành.

Ngoài việc chọn lựa được loại thực phẩm và đồ uống tốt cho bệnh viêm dạ dày, người bệnh cũng nên chú ý một số nguyên tắc trong ăn uống và tạo thói quen sinh hoạt tốt nhằm giúp dạ dày nhanh chóng ổn định và phục hồi.

Nhóm thức ăn người bị viêm loét dạ dày không nên ăn

Các loại thực phẩm nên tránh khi bị trào ngược dạ dày
Các loại thực phẩm nên tránh khi bị trào ngược dạ dày
  • Đồ ăn khó tiêu: những đồ ăn chiên rán nhiều chất béo, củ cải già, lá hẹ, rau cần, các loại đậu già, khoai môn… những thực phẩm này khó tiêu hóa nên khiến dạ dày ứ trệ, người bệnh khi ăn sẽ có cảm giác đầy chướng bụng.
  • Đồ ăn có tính acid cao: các loại hoa quả có vị chua như cam, quýt, chanh, mơ, ổi, xoài xanh, me, khế chua, dưa muối, giấm, măng chua… các loại này có tính acid cao, khi ăn sẽ góp phần làm tăng tiết acid dạ dày nhiều hơn. Những loại này khi ăn phải gây kích thích dạ dày gây tăng đau, tăng ợ hơi, ợ chua.
  • Tránh các loại gia vị có tính kích thích cao: một số loại gia vị như bột ớt, ớt, mù tạt, hạt tiêu dễ dẫn đến đau bụng. Đối với nhiều người, tỏi có thể dẫn tới chứng ợ nóng vì vậy khi chế biến món ăn có dùng tỏi, bạn nên lắng nghe phản ứng của cơ thể.
  • Đồ uống có gas, chất kích thích: bia rượu, cà phê khi tiếp xúc với vết viêm dạ dày sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày khiến bạn khó chịu gây cảm giác buồn nôn, nôn. Uống nhiều nước có gas làm bạn nhanh đầy hơi, chướng bụng do uống phải nhiều khí.

Nguyên tắc và thói quen ăn uống tốt cho người bị viêm dạ dày

Khi đã lựa chọn được nhóm thực phẩm nên dùng cho bệnh viêm dạ dày, người bệnh cần chú ý đến những nguyên tắc nào trong ăn uống để nhanh hết bệnh và tránh tái phát?

Ăn uống đúng giờ

Người bệnh không nên để bụng quá đói hoặc ăn quá no, tránh bỏ bữa rồi ăn bù. Nên tạo thói quen ăn đúng giờ, loại bỏ thói quen ăn đêm. Nhiều người có quan niệm ăn đêm giúp bồi bổ sức khỏe, nhưng ăn đêm không chỉ khiến bạn bị thừa cân, béo phì mà còn khiến dạ dày phải gồng mình làm việc nhiều hơn. Ăn đêm cũng khiến bạn khó chịu vì thức ăn buổi tối chưa được tiêu hóa hết, lại thêm thức ăn đêm khiến dạ dày bị đầy chướng, khó tiêu.

Chia nhỏ bữa ăn

Nên chia nhỏ các bữa ăn, đồ ăn không quá cứng và ăn với lượng vừa phải. Ăn quá no sẽ khiến dạ dày tiết ra nhiều acid hơn gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Nên nhai kỹ, tránh vừa ăn vừa uống hoặc ăn canh cùng cơm vì khi ăn như vậy, thức ăn thường không được nhai kỹ khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn, dễ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Nhai kỹ còn giúp tiết nước bọt nhằm trung hòa lượng acid dư thừa ở bệnh nhân bị viêm dạ dày.

Những thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học sẽ góp phần làm tình trạng viêm loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Do vậy, hãy thay đổi những thói quen xấu để bảo vệ dạ dày và bảo vệ sức khỏe.

Bạn đang đọc bài viết “Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?”. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số tổng đài 1800 6658 để được tư vấn về bệnh lý dạ dày.

Nếu bạn vẫn còn lo lắng về bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, hãy gọi ngay tới đầu số chăm sóc khách hàng miễn phí 1800 6658 hoặc hotline 0984 190 861 để được hỗ trợ bởi các chuyên gia về bệnh dạ dày.
Chỉ cần bạn để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn NGAY!

Để lại bình luận

21 Bình luận trong "Người bị viêm loét dạ dày nên ăn gì?"

avatar
Lọc theo:   mới nhất | cũ nhất

Sao có 2 loại : Hoàn nguyên vị và hoàn nguyên vị HP à ad

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Đúng rồi bạn ạ. Sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị tác dụng chủ yếu lên Trào ngược dạ dày thực quản . Sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị HP tác động lên bệnh viêm/ loét dạ dày, làm lành vết thương, giảm tiết acid, làm ổn định dạ dày bạn ạ.
Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc chủ động gọi đến tổng đài miễn phí 18006658 để Dược sĩ tư vấn cụ thể hơn bạn nhé. Cảm ơn bạn.

Tôi bi benh đau da day 10 nam roi co chua đuoc khong

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Bạn @Đình Thi Gioi thân mến, nếu bạn có viêm dạ dày thì cách tốt nhất bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị và Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị HP để làm lành các vết viêm trong dạ dày của bạn và sẽ giải quyết các triệu chứng bệnh cho bạn nhanh nhất bạn nhé. Hoàn Nguyên Vị rất muốn hỗ trợ tốt nhất cho bạn, bạn có thể vui lòng cho mình xin số điện thoại của bạn được không? Dược sĩ sẽ gọi lại tư vấn chi tiết cho bạn nhé. Cảm… Đọc thêm »

Thuoc nay mua o tiem thuoc tay co hok ak

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Bạn @Bich Tien thân mến, hiên tại sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị đã được bán rông rãi tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc rồi bạn ạ. Bạn vui lòng để lại địa chỉ cụ thể hoặc số điện thoại, mình sẽ hướng dẫn điểm bán gần nhất cho bạn nhé. Cảm ơn bạn.

O thuan an binh duong co ban k

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Bạn @Thuy Nguyen thân mến, bạn vui lòng qua các nhà thuốc sau mua sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị nhé: 1. Bình Dân: 34, Phan Đình Phùng, Lái Thiêu, TX.Thuận An 2. NT Minh Anh: 106/2, Khu Phố 1B, An Phú, TX.Thuận An 3. QT Thu Anh: 12/1A, Khu Phố Đồng An 2, Bình Hòa, TX.Thuận An Nếu cần tư vấn hỗ trợ hay có vấn đề gì thắc mắc, mong bạn để lại số điện thoại hoặc chủ động gọi về tổng đài miễn phí 1800 6658 (giờ hành chính)/Hotline: 0984 190 861 ( ngoài giờ hành… Đọc thêm »

Toi o bing duong thi mua thuoc o dau

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Bạn @Liem Hong thân mến, bạn vui lòng để lại địa chỉ cụ thể hoặc số điện thoại, mình sẽ hướng dẫn điểm bán gần nhất cho bạn nhé. Cảm ơn bạn.

m ơ quảng ninh thi mua thuốc đó ở đâu đc nhỉ

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Ntt Nth thân mến, bạn vui lòng qua các nhà thuốc sau mua sản phẩm Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị nhé: 1. Nhà thuốc Hạ Long: 68 Hàng Nồi, TP. Hạ Long, Quảng Ninh 2. Nhà thuốc Thiện Phúc: 293 Trần Phú, Cao Xanh, Hạ Long, Quảng Ninh 3. Nhà thuốc Lam Phương: 283 Cao Xanh, Hạ Long, Quảng Ninh 4. Quầy thuốc Số 68: Chợ Hồng Hà, TP. Hạ Long, Quảng Ninh 5. Nhà thuốc Hồng Oanh : Chợ Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh Nếu cần tư vấn hỗ trợ hay có vấn đề gì thắc mắc, mong… Đọc thêm »

Em cung bi nua chua tri sao bac sy

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Bạn @Lê Hóa có thể chia sẻ thêm về các triệu chứng bạn đang gặp phải hiện nay nhé?
Hoặc bạn có thể để lại số điện thoại ( thông tin này được ẩn để bảo mật), Đông Y Tuệ Đức sẽ trao đổi trực tiếp với bạn và hỗ trợ bạn tốt nhất nhé. Cảm ơn bạn.

Toi o vinh phuc thi mua o dau a.

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Chào bạn, ở Vĩnh Phúc sản phẩm của Đông Y Tuệ Đức đã có mặt tại nhiều Nhà thuốc. Bạn vui lòng cung cấp địa chỉ cụ thể hơn hoặc gọi về tổng đài miễn phí 1800 6658 (giờ hành chính)/Hotline: 0984 190 861 để được hướng dẫn điểm bán thuận tiện nhất nhé. Cám ơn bạn.

O thuy nguyen co cho nao ban thuoc ko vay

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Bạn @Huan Hoang thân mến, Ở Thủy Nguyên bạn có thể qua các nhà thuốc sau mau sản phẩm nhé:
1. Quầy thuốc Phú Vinh: Tân Dương, Thủy Nguyên, Hải Phòng
2. Quầy Thái An: Ngã 4 Trịnh Xá, Thủy Nguyên, Hải Phòng
3. Quầy thuốc Việt Loan: Ngũ Lão, Mỹ Sơn, Thủy Nguyên, Hải Phòng
Nếu cần tư vấn hỗ trợ hay có vấn đề gì còn thắc mắc, mong bạn gọi về tổng đài miễn phí 1800 6658 (giờ hành chính)/Hotline: 0984 190 861 ( ngoài giờ hành chính). Cảm ơn bạn.

Mình ở Cửa Bắc, Quán Thánh Hà nội mua ở đâu hả bạn?

Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị
Tuệ Đức Hoàn Nguyên Vị

Bạn @Thu Huong Nguyen thân mến, Bạn có thể đến nhà thuốc sau để mua sản phẩm nhé:
1. Nhà thuốc Nhân Dân: 42 Cửa Bắc, Ba Đình, Hà Nội, 0437140808
2. Nhà thuốc Hải Linh: 61 Cửa Bắc, Ba Đình, Hà Nội, 0438 294874
Nếu cần hỗ trợ mong bạn chủ đông gọi tới tổng đài miễn phí18006658 để được giả đáp. Cảm ơn bạn

wpDiscuz